발뒤꿈치 통증 족저근막염 치료법 | 오산 지역 병원 정보와 일상 관리
안녕하세요! 아침에 일어나 침대에서 내려와 첫발을 내디딜 때, 발바닥에 찌릿한 통증이 느껴져 깜짝 놀라신 적 있으시죠? 저도 얼마 전부터 발뒤꿈치가 너무 아파서 걷는 게 무서울 정도였거든요. 처음에는 피로 탓인가 싶었는데, 이게 바로 발바닥의 ‘쿠션’ 역할을 하는 근막에 염증이 생기는 족저근막염이더라고요. 족저근막염은 발바닥 근육을 감싸는 막에 미세한 상처가 생겨 통증을 유발하는 질환으로, 조기 치료가 만성화를 막는 … 더 읽기